Gap Year是指青年在升学或者工作前旅行一年，在这一年中确认自己未来的人生方向。但很多人对Gap Year的看法却褒贬不一：
你有Gap一年的打算吗？你确定做好准备了吗？
什么情况需要选择Gap Year
这里可以分为三种：
有的同学早就做好了Gap Year的准备，无论是旅游、实习、工作、创业还是志愿者，他们在准备Gap Year前就将自己要做什么设计了一个非常明确的规划，并且准备好了为了实现Gap Year要达到的目标一切事宜。
不过这类同学比较少，一般具有极强的主见、自律性极强、对人生目标自身规划十分明确的同学。
有的同学其实已经收到了Offer，但却不是理想的学校，自己内心是不甘心也不想妥协，于是选择Gap一年。准备来年继续申请，希望自己第二年能够拿到更好的Offer。
还有的同学在毕业前没想好自己是想要考研，还是出国或是求职。考过研、考虑过出国也耽误了黄金时间求职，结果考研失败/语言成绩不达标/错过秋招春招，不得已Gap一年。
当然，所有人都有选择Gap Year的资格。但并不是所有人都能够在Gap Year中有所收获，甚至是心态正常地度过这一年。
总的来说：Gap有风险，决定需谨慎。
选择Gap Year的人其实是很多的，在这一年每个人会选择做不同的事情，其中不乏有一些很优秀的案例「仅供参考」。最典型的Gap Year案例就不得不提威廉王子、奥巴马的女儿Malia和史蒂夫·乔布斯。威廉王子2000年从伊顿公学毕业后，在智利参与了雷励远征（Raleigh International）的义工服务，他清洁马桶、修理公路的照片广为流传。
奥巴马的大女儿Malia Obama则是选择在她的Gap Year里去电影公司 Weinstein做实习，去了玻利维亚进行沉浸式西班牙语学习，成为美国驻西班牙领事馆的summer intern...在这一年的间隙里，Malia完成了在她18年以来一直没有足够时间完成的各种有意义的事情。
史蒂夫·乔布斯是一个信佛的人，他在开创苹果公司前，20岁的他也给自己放了一个Gap Year，用几个月的时间在印度朝圣禅修，寻找对于自己来说真正重要的东西。也正是这段时间让他明白了自己想做的事情，“通过创造独一无二的产品，来传递思想和价值，使世界变得更美好”。离开印度回到美国之后，乔布斯便和自己的小伙伴一起创立了苹果公司。
总的来说，有价值的Gap Year的标准应该是：明确目的+不同的成长环境+一个项目+思考+开放的心态=一定的心智成长。如果Gap Year仅仅是一个各地旅游的计划，没有促进思考的成分在，那么它其实是没有意义的。
在自己的Gap Year做什么是一个因人而异的事情，每个人的处境和需求或多或少都会不一样，不过一定要先做完这两件事：不仅需要和家人沟通清楚，还要问清自己内心：“我”是想要获得心智成长，还是明确自我认知，“我”打算学习技能还是休整自己身心。对于留学生来说，一定要思考这一年的Gap对日后的申请是否有帮助，这个机会能否提高语言技能或是累积实习经验？千万不要稀里糊涂就开始自己的Gap Year，否则容易经历内心的反复煎熬。盲目尝试各种事情，并不会给自己带来多大的提升，目的性太弱会导致收益太低。不如先认识自己、反思自我，把想做的事情写出来做整理，建立起自己的三观，弄清楚自己适合做什么、应该做什么、将要做什么。一旦做出Gap Year的决定，便要按照计划充实地过好每一天。不仅要最大化地丰富一年的收获，还要学会缓解难以避免的焦虑。把其中的行动以及结束之后的生活想清楚，不至于在Gap Year结束之后无所适从。对于时间比较自由的Gap Year来说，花时间多读书，读好书是再好不过的选项了。锻炼写作能力也很有用，能帮助自己理清头绪。这两项基础的能力未来无论是学习还是工作都能有直接的收获。优先考虑和接下来申请专业或从事工作关联紧密的实习，提升自己的软背景实力。找到一个好的实习需要多花时间去招聘网站或者是关注官方网站。现在大厂对实习生的要求越来越严格，申请时间也越来越提前。如果你希望你的Gap Year是职业导向型的，可以尝试参加顶尖公司的实习：高盛，麦肯锡，四大等都有专业的internship项目「需要在官方网站上查询」。做义工、支教或者志愿者也是不错的选择，一个高质量的志愿者活动对于很多名校也是加分的选项，也能解释为什么很多人都会花时间做一些志愿者项目。如何参加志愿者项目需要在网络上寻找，目前有很多公众号上也在招募志愿者。还有一些大厂也会举办志愿者活动，可以在官方网站上查找。很多大学生会选择利用Gap Year交换到不同国家，体验不同地方的学风和文化。美中国际今年暑假也是准备了很多研学项目「点击图片查看介绍」还有想参加其他地区的研学项目，可添加小美老师获取更多：不要因为觉得压力大选择逃避现实。虽然Gap一年也是一个好的选择，但是在自己没有计划的时候，不要轻易选择。早一些毕业，找一份理想的工作，在工作时积累经验和资源再去“Gap”都是可以的。生活不仅需要按下暂停键的勇气，也要有随时能按下继续键的实力。
Gap Year不是用来逃避的一年，而是用来认识自己、突破自己、成就自己的一年。这个路途是艰难的，但也是具有成就感的，希望选择好Gap的你们都是深思熟虑的，也能在这一年中拥有自己的成就感！注：本文文章综合整理自网络。尊重原创，我们将付费使用图片，请未署名图片作者联系我们，原作者后台将提供相关稿费。如涉及版权问题，请联系我们删除，谢谢。
